Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh

<div style="text-align: justify;"> <b>Giảm mỡ bụng nhanh nhất </b>bằng nào hiệu quả nhất là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm, nhất là đối với những chị em phụ nữ văn phòng. Vì đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít vận động nên vùng bụng sẽ tích tụ một lớp mỡ dày khiến bản thân tự ti khi mặc những chiếc váy ôm sát. Vậy có cách nào giảm mỡ bụng nhanh mà an toàn không?</div> <h3 style="text-align: justify;"> Một số cách giảm mở bụng nhanh nhất</h3> <div style="text-align: justify;"> Giảm mỡ bụng nhanh nhất nhưng vẫn phải an toàn là điều bất cứ ai cũng mong muốn thực hiện được. Dưới đây là một số cách giảm mỡ mà chị em nên biết. Hãy tìm hiểu ngay <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-phai-lay-tuy-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có phải lấy tủy không</a>.</span></div> <h4 style="text-align: justify;"> Uống trà xanh</h4> <div style="text-align: justify;"> Trà xanh có rất nhiều công dụng hữu ích đối với cơ thể. Trong trà xanh có chứa các chất bao gồm catechins và catechins là những chất kích thích giúp đốt cháy chất béo và theo nghiên cứu trà xanh cải thiện tốt hoạt động thể dục.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Uống một tách trà xanh mỗi ngày thay vì uống cà phê thì lượng mỡ bụng sẽ được giảm đi đáng kể.</div> <h4 style="text-align: justify;"> Uống nước chanh</h4> <div style="text-align: justify;"> Chanh chứa nhiều vitamin C và loại nước có khả năng giảm mỡ bụng rất tốt. Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc nhưng nên lưu ý nước chanh cần được pha loãng và không được cho thêm đường vào.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh-1" border="0" data-original-height="475" data-original-width="475" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44OkpBg6wLVsflZmU4JGnyEzYcBO4uAbnCTOiFH4CqxoxPsgjiQq9Kq1CEDsvfNZ5L2IjPAlJaGCmv1aza5p1IZsCW89VXh25dQFzD8jPZLnF8O29NN3hvVSRj0nC_BPyOg0_XpeU1f_k/s400/giam-mo-bung-nhanh-nhat-1.png" title="Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh-1" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Nước chanh giúp giảm mỡ bụng hiệu quả*</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện này vẫn có thể bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể và các chất có trong chanh sẽ hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng, làm đẹp da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện như sau: Bạn sử dụng nước chanh theo tỉ lệ ½ quả chanh với 250ml nước ấm và một ít muối trắng để uống hàng ngày hoặc dùng chanh ngâm muối để uống. Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp cơ thể được thải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.</div> <h4 style="text-align: justify;"> Massge bụng bằng muối</h4> <div style="text-align: justify;"> Cách <b>giảm mỡ bụng nhanh nhất</b> này đang được rất nhiều người áp dụng và đạt được hiệu quả cao. Muối hột dùng để massge lên vùng bụng sẽ giúp loại bỏ các chất độc và lượng nước trong cơ thể, đồng thời làm đẹp da và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách thực hiện như sau:Trước khi tắm, hòa một ly muối hột với nước ấm thành hỗn hợp sền sệt đắp lên bụng rồi massage vùng bụng và khoảng 10 phút sau dùng nước ấm rửa sạch lại. Sau khi tắm xong, lấy một lượng muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng đến khi thấy nóng. Kiên trì thực hiện sẽ đạt được hiệu quả rất tốt.</div> <h4 style="text-align: justify;"> Chăm vận động di chuyển</h4> <div style="text-align: justify;"> Lười vận động là nguyên nhân chủ yếu khiến mỡ tích tụ nhiều trong cơ thể, nhất là đối với phần mỡ ở bụng. Đối với những người có công việc phải ngồi nhiều thì cách một tiếng nên vận động nhẹ với các bài thể dục hoặc nghỉ giải lao trong vài phút rồi làm tiếp. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này không chỉ khiến bản thân bớt căng thẳng mệt mỏi mà còn giảm khả năng tích tụ mỡ bụng khiến vòng 2 xấu xí.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh-2" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMQIxmEqeUZHlF0xXOMey40MCZuq024X64z4A6qYdM9HZ1etjhr-UdOkns6myz-zjnsBMIwY8dVl2PYdW-32OwEYKpp0AWu3gphcdarntCJoM2SMSXb9FofNO-uocEBWYbO8ZNSbuUEN23/s400/giam-mo-bung-nhanh-nhat-2.png" title="Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh-2" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Luyện tập thể dục thường xuyên để bảo vệ sức khỏe và làm giảm mỡ bụng*</div> <h4 style="text-align: justify;"> Ngồi thẳng lưng khi làm việc </h4> <div style="text-align: justify;"> Ngồi sai tư thế khi làm việc cũng là nguyên nhân gây ra sự tích tụ mỡ bụng. Việc ngồi thẳng lưng và hóp bụng sẽ làm cho phần bụng được cố định, giúp hạn chế mỡ thừa tích tụ và tránh được nguy cơ bị chấn thương cột sống hoặc mắc các bệnh về cột sống như thoát bị đĩa đệm, tổn thương dây chằng cột sống…</div> <h4 style="text-align: justify;"> Hạn chế ăn vặt</h4> <div style="text-align: justify;"> Lười vận động mà còn ăn vặt nhiều thì đừng hỏi tại sao lại bị béo bụng. Dân công sở thường có thói quen ăn vặt trong giờ làm việc nên lượng thức ăn nạp vào rất nhiều một ngày. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu không thể bỏ thói quen ăn vặt thì nên chọn những loại chứa ít chất béo và có lợi đối với cơ thể như các loại hạt, hoa quả, ngũ cốc…cũng là cách <b>giảm mỡ bụng nhanh nhất</b>.</div>

Mẹo giảm mỡ bụng nhanh nhất cho bà bầu sau sinh

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nào hiệu quả nhất là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm, nhất là đối với những chị em phụ nữ văn phòng. Vì ...

Đọc thêm »

Bị hôi miệng uống thuốc gì để điều trị tốt nhất?

<div style="text-align: justify;"> Hôi miệng là tình trạng hầu như ai cũng sẽ trải qua ít nhất một lần trong đời, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu, gây ảnh hưởng đến việc giao tiếp và công việc hàng ngày. Hôi miệng thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bệnh lý răng miệng hoặc các bệnh bên trong cơ thể. Vậy, <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-da-lay-tuy-co-nen-boc-rang-su/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng đã lấy tủy có nên bọc răng sứ</a> và </span>khi bị hôi miệng uống thuốc gì an toàn và hiệu quả?</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nguyên nhân gây hôi miệng bạn cần biết</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hôi miệng là triệu chứng sinh lí bình thường mà rất nhiều người gặp phải, bệnh sẽ không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lí của bệnh nhân. Miệng bị hôi làm họ cảm thấy tự ti khi giao tiếp, là nguyên nhân khiến nhiều người bị trầm cảm. Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Bị hôi miệng uống thuốc gì để điều trị tốt nhất?" border="0" data-original-height="320" data-original-width="480" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__7KpLLLOyZtEc-WKvXEUWdNFh2ogqHXR5HXVhxMnwXUpT1lwzXIgqTPAyS0DIjN5e7IPDUyRxoH3j84bw58NmH2CZ81oA_DyEMaVKyfpLJKyZYwh9yHLsQo7Uxy9LceaeMXR81sRW5w/s400/trieu-chung-benh-viem-nha-chu-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh răng miệng kém, không sạch sẽ sau khi ăn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sử dụng thực phẩm có mùi nồng nặng mùi, uống rượu bia, thuốc lá thường xuyên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Mắc phải các bệnh lý về răng miệng, lưỡi, lợi như viêm nướu, viêm chân răng, sâu răng,…khiến vi khuẩn tích tụ nhiều gây hôi miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ảnh hưởng từ các bệnh lý sức khỏe như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày, các bệnh về thực quản, viêm họng,…cũng làm hơi thở có mùi. Nha khoa <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/nho-rang-khon-o-dau/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">nhổ răng khôn ở đâu</a> tôt?</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bị hôi miệng uống thuốc gì để điều trị tốt nhất?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hôi miệng uống thuốc gì? Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc điều trị hôi miệng như n tâm đường hương vị tố, Komil, Thanh Tuấn, Tì bách thảo. Bạn cần mô tả tình trạng bệnh với bác sĩ để mua được đúng thuốc phù hợp với bệnh, tăng hiệu quả điều trị bệnh nhanh chóng hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm tình trạng hôi miệng, bạn cần đến các cơ sở nha khoa để thăm khám, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng và điều trị hiệu quả. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu hôi miệng do các bênh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hay do các bệnh trong người như dạ dày, viêm xoang thì chỉ cần điều trị xong bệnh thì mùi hôi sẽ biến mất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu hôi miệng do cao răng, bạn cần thực hiện lấy cao răng để loại bỏ hôi miệng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi bị hôi miệng và muốn biết hôi miệng uống thuốc gì an toàn nhất, bạn nên đến trực tiếp bệnh viện hoặc nha khoa để kiểm tra và thăm khám để tìm nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Từ đó mới có thể quyết định nên uống thuốc hay phải điều trị nha khoa mới hết hoàn toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://tuvanniengrangantoan.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Bị hôi miệng uống thuốc gì để điều trị tốt nhất?

Hôi miệng là tình trạng hầu như ai cũng sẽ trải qua ít nhất một lần trong đời, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu, gây ảnh hưởng đến việc gi...

Đọc thêm »

Cạo vôi răng có nên hay không?

<div style="text-align: justify;"> Cạo vôi răng có hại hay không là băn khoăn của nhiều bệnh nhân. Vệ sinh răng miệng và các bệnh lý có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, trong đó vôi răng nếu không được loại bỏ sẽ khiến cho tình trạng răng miệng nguy hiểm hơn. Vì vậy, để hiểu rõ hơn về vôi răng cũng như các tác hại của vôi răng gây ra, hãy tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn còn thắc mắc <a href="http://rangsutot.com/chay-mau-rang-khi-danh-rang/">chảy máu răng khi đánh răng</a> là bệnh gì?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Vôi răng là gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi ăn được khoảng 15 phút, sẽ có một lớp màng mỏng bám trên bề mặt răng. Nếu màng bám này không được làm sạch, các vi khuẩn sẽ bám vào nhiều và tích tụ ngày càng dày. Khi vụn thức ăn, các chất khoáng và xác tế bào biểu mô cùng với huyết thanh có trong khoang miệng sẽ làm dày các mảng bám và lăng đọng thành vôi răng. Tham khảo thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-tac-hai-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có tác hại gì không</a> từ trung tâm nha khoa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cạo vôi răng có nên hay không?" border="0" data-original-height="246" data-original-width="400" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUHO3IJK6b49xeU7pXlYL8te6ydE9swj654ou_l1oL47YC3PznZYyjjTd2L1Qza0Uy1PPHax9AagAnI4JcpE2R4wx_MM-0uS9XKeREBk2OwKuVKRs4uhKPcK6K01e0u_2SH6ESiI4f5yMe/s400/cao-voi-rang-bang-may-sieu-am.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Vôi răng gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì vậy, vôi răng là những mảng bám màu nâu hoặc nâu đỏ trên thân răng, chúng bao quanh cổ răng và dưới nướu. Đối với những mảng bám trên thân răng, bạn có thể quan sát bằng mắt thuòng nhưng vôi răng dưới nướu thì cần phải có các biện pháp chuyên khoa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cạo vôi răng có nên hay không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Khi vôi răng tích tụ trên 3mm có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là dưới nướu. Do vậy, việc làm sạch vôi răng là điều cần thiết để ngăn chặn những nguy cơ gây bệnh răng miệng:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Viêm nướu: là bệnh lý thường gặp nhất ở mọi lứa tuổi, khi vôi răng tích tụ quá nhiều mà không được làm sạch hoàn toàn. Biểu hiện của viêm nướu rất dễ nhận thấy như nướu có màu đỏ, sưng tấy, chảy máu chân răng kèm theo miệng có mùi hôi. Nếu không được cạo vôi răng có hại kịp thời sẽ dẫn đến viêm nha chu, tạo nên các túi mủ quanh nướu. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Niêm mạc miệng: nghiên cứu nha khoa cho thấy rằng, vôi răng có ảnh hưởng đến các vấn đề về niêm mạc miệng, các bệnh về amidan hay áp tơ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bệnh lý toàn thân: các bệnh về tim, gan, thận sẽ bị ảnh hưởng khi vôi răng gây ra các biến chứng nghiêm trọng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cạo vôi răng có hại có thể loại bỏ được 80% các bệnh lý về răng miệng, vì vậy, hãy thực hiện cạo vôi răng định kì để có được sức khỏe răng miệng tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cạo vôi răng có hại không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cọa vôi răng hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cũng như cơ thể. Với công nghệ vạo vôi răng siêu âm hiện đại, các mảng bám vôi răng sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Đầu mũi siêu âm có thể len lỏi vào kẽ răng và dưới nướu để lấy sạch mảng bám mà không gây ê buốt, ảnh hưởng đến răng hay mô nướu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sóng siêu âm hoàn toàn không gây hại đến bệnh nhân, thao tác chuẩn xác giúp quá tình cạo vôi răng không xảy ra các biến chứng nào. Sau kho cạo vôi răng, bạn sẽ được đánh bóng răng để đảm bảo được độ mịn bóng của răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vôi răng là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm, do đó cạo vôi răng là điều kiện bắt buộc để bạn có hàm răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc cạo vôi răng có hại hay không còn phụ thuộc vào việc thăm khám định kì của bạn nữa. Thông thường, sau 3-6 tháng là bạn có thể cạo vôi răng, đồng thời được tư vấn cụ thể các vấn đề răng miệng mà bạn đang gặp phải.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Việc lấy vôi răng thường xuyên và không đúng kĩ thuật có thể gây ra tình trạng chảy máu chân răng, ê buốt. Vì vậy, hãy lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín, có đội ngũ y bác sĩ giỏi để thực hiện một cách an toàn hơn.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://dichvuthammyimplant.blogspot.com/">dichvuthammyimplant.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Cạo vôi răng có nên hay không?

Cạo vôi răng có hại hay không là băn khoăn của nhiều bệnh nhân. Vệ sinh răng miệng và các bệnh lý có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, trong đ...

Đọc thêm »

Mặt nạ trắng da bằng trứng gà

<div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trứng gà góp một phần không nhỏ trong công cuộc làm đẹp của phái nữ. Không chỉ là một thực phẩm làm đẹp da, trứng gà còn được dùng như mặt nạ trắng da dành cho mọi lứa tuổi. Mang lại cho bạn làn da trắng sáng chỉ trong thời gian ngắn. Cùng tìm hiểu về các phương pháp làm đẹp chỉ với 1 quả trứng gà và </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-o-dau-tot/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ ở đâu tốt</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br /> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Mặt nạ trắng da bằng trứng gà " border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7MrUohBcNHg4Qp0feD5Y8viEbwM5hv5T6n2EZikDUONkjNYK6yLuChVArdM1H_PDH2y-bel8ZV9Eo5dJCGeDYtCRRhWJBxxQ_c0hzoR_l2KUrZ3VTe5YihGHVqY0ZHZD9GSRQTdBxTk/s400/mat-na-trung-ga-mat-ong-nghe-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặt nạ trắng da bằng trứng gà </span></span></td></tr> </tbody></table> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Công dụng của mặt nạ trứng gà làm trắng da</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trứng gà là loại thực phảm quen thuộc với tất cả mọi người, là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Không chỉ bổ dưỡng cho sức khỏe, trứng gà còn giúp duy trì vóc dáng thon gọn và chăm sóc da hoàn hảo nhất. Tìm hiểu </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-da-lay-tuy-co-nen-boc-rang-su/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng đã lấy tủy có nên bọc răng sứ</a> tại nha khoa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trong trứng gà có chứa nhiều vitamin A, C, E, B và các khoáng chất như canxi, kali, natri,...cần thiết cho mọi hoạt động của tế bào. Những thành phần này cũng giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn, mụn nhọt và thâm nám rất tốt. Chỉ cần sử dụng đúng cách thì da bạn sẽ trở nên trắng sáng như ý. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách dùng mặt nạ trắng da bằng trứng gà</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách đơn giản nhất và nhanh nhất đó là thoa trực tiếp trứng gà lên da mặt, đợi khi lớp mặt nạ khô hẳn thì rửa sạch với nước ấm. Ngoài ra, nếu muốn nhanh có kết quả hơn, hãy kết hợp với một số nguyên liệu khác để cải thiện làn da tối đa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặt nạ trứng gà và dầu oliu</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dầu oliu chứa nhiều vitamin E giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn và mịn màng, trắng sáng hơn. Nếu đang sử dụng loại dầu này để chế biến thức ăn thì hãy dành ra vài phút để có thể làm mặt nạ trắng da bằng trứng gà kết hợp với dầu oliu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đánh tan 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn với 1 muỗng dầu oliu, đánh cho hỗn hợp nổi bọt thì thoa đều lên da mặt khi đã rửa mặt sạch. Massage nhẹ nhàng rồi để thư giãn 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặt nạ trứng gà và mật ong</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mật ong chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và làn da, được ví như là thần dược chăm sóc sắc đẹp nên khi chọn làm nguyên liệu kết hợp với trứng gà sẽ là một công thức tuyệt vời.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tùy vào sở thích mà bạn có thể dùng lòng trắng hoặc lòng đỏ trứng gà hoặc cả hai. Trộn thêm 1 muỗng mật ong vào rồi đánh đều, thoa lên da mặt khi hỗn hợp đã đồng nhất. Massage theo vòng xoáy từ trong ra ngoài để dưỡng chất thấm sâu qua da tỏng 20 phút thì rửa mặt với nước ấm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặt nạ trứng gà và sữa tươi</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Là loại thức uống bổ dưỡng đồng thời cũng là sản phẩm chăm sóc da được chị em phụ nữ tin dùng trong nhiều công thức làm đẹp và đặc biệt là mặt nạ trắng da bằng trứng gà. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trứng gà cho thêm vào 50ml sữa tươi không đường rồi đánh cho tan đều, thoa hỗn hợp khắp mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn cho đến khi mặt nạ khô thì rửa mặt với nước ấm cho thật sạch. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mặt nạ trứng gà và chanh</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà ra, đánh đều lòng trắng sau đó cho vào một ít nước cốt chanh rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng và làm giảm tàn nhang, vết thâm nám hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngoài những nguyên liệu trên, bạn có thể kết hợp với cá loại khác như dưa leo, bột cám gạo, dầu hạnh nhân, bơ,...cũng có tác dụng làm trắng da và chăm sóc làn da một cách tốt nhất. Nên áp dụng 2-3 lần/tuần và trước khi đi ngủ vào buổi tối để có hiệu quả cao nhất. Hi vọng những chia sẻ về cách đắp mặt nạ trắng da bằng trứng gà ở trên sẽ có ích cho bạn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: black;">Bài viết được trích nguồn tại: </span><b><a href="https://dichvutaytrangrangtainhaantoan.blogspot.com/">https://dichvutaytrangrangtainhaantoan.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="color: black; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Mặt nạ trắng da bằng trứng gà

Trứng gà góp một phần không nhỏ trong công cuộc làm đẹp của phái nữ. Không chỉ là một thực phẩm làm đẹp da, trứng gà còn được dùng như mặ...

Đọc thêm »

Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không

<div style="text-align: justify;"> Nhổ răng khôn có ảnh hưởng đến sức khỏe và có hại tới thần kinh không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chuyên môn của nha sỹ cũng như công nghệ nhổ răng. Bởi vì không giống như các răng khác trên cũng hàm, bản thân răng khôn đã có những điểm riêng biệt và quy trình nhổ răng cũng đòi hỏi cần có những chú ý đặc biệt. Thông tin nha khoa <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-tac-hai-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có tác hại gì không</a> bạn có thể tham khảo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Vì sao phải nhổ răng khôn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trong cùng hàm và chúng không đóng vai trò gì trong việc ăn nhai. Mặt khác, răng khôn mọc lệch hay mọc ngầm còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra các bệnh lý răng miệng khác, gây ra những cơn đau kéo dài. Răng khôn mọc lệch có thể gây ra những biến chứng sau đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không" border="0" data-original-height="262" data-original-width="450" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVOIiu7Y_1PMdEeFiLCemPkBn-scHfYSr2bBt2-T-MKbPWAzgHYEYrKcep73LMNBv1zdJOQM-26SnYG1H7-L0dg06BP1sD5cy2DoTptLQu6wG0LXR1CcQjzL36UVQiVXR_xIb0hiYpOdI/s400/rang-khon-moc-qua-lau-3.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sâu răng: Khi răng khôn mọc lệch hay mọc ngầm sẽ gây ra cho bạn cảm giác đau đớn, khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng, thức ăn và vi khuẩn bám quanh khiến răng bị sâu và ảnh hưởng đến những chiếc răng xung quanh.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Viêm nướu: Những cơn đau do răng khôn mọc lệch gây ra sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc đánh răng. Việc không thường xuyên đnáh răng hoặc đánh răng không kĩ là cơ hội để mảng bám cao răng hình thành, tấn công mô nướu, làm cho nướu sưng đỏ và gây đau. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Viêm lợi trùm: Một trong những biến chứng phổ biến khi răng khôn mọc lệch đó là viêm lợi trùm. Vậy, nên <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/nho-rang-khon-o-dau/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">nhổ răng khôn ở đâu</a>?</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không sẽ tùy thuộc vào sức khỏe của bạn. Nêu sbanj là người khỏe mạnh, việc thực hiện nhổ răng khôn đúng kỹ thuật sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trường hợp bạn mắc phải các bệnh như rối loạn về máu, bệnh tim mạch, bệnh cao huyết áp, bệnh động kinh, phụ nữ mang thai thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ nội khoa. Trước khi tiến hành nhổ răng cần phải chữa để những căn bệnh kia được ổn định. Trong những trường hợp này nếu thực hiện nhổ răng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Còn nếu bạn có sức khỏe tốt thì việc nhổ răng khôn sẽ diễn ra bình thường và không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Sau khi nhổ răng khôn, chỉ cần có chế độ chăm sóc răng tốt thì vết thương sẽ nhanh lành và bạn có thể ăn nhai bình thường.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm, bác sĩ chỉ định nhổ thì bạn nên nhổ ngay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://nguyenthilien111.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì không

Nhổ răng khôn có ảnh hưởng đến sức khỏe và có hại tới thần kinh không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chuyên môn của nha sỹ cũng như công nghệ n...

Đọc thêm »

Cách bấm huyệt để ngủ ngon giấc

<div style="text-align: justify;"> Một trong những phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay mà các thầy thuốc Đông y vẫn luôn sử dụng cho người bệnh đó là phương pháp bấm huyệt. Thông tin nha khoa <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a> bạn nên tìm hiểu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để chữa mất ngủ bằng bấm huyệt thì không phải ai cũng biết, do đó bạn cần quan tâm đến những chú ý khi sử dụng phương pháp này tại nhà để có thể tự chữa bệnh cho mình một cách an toàn và hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cách bấm huyệt để ngủ ngon giấc</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn đã từng nghe người ta nói về cách bấm huyệt để ngủ ngon nhưng bạn vẫn loay hoay dò tìm trên mạng về cách bấm huyệt như thế nào cho hiệu quả, vì bấm huyệt thực chất không phải là phương pháp dễ thực hiện.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bấm huyệt ở vùng đầu cổ</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các huyệt đạo có ảnh hưởng đến thần kinh và giấc ngủ thường tập trung ở đầu và mặt, nếu bấm huyệt tốt sẽ giúp bạn có được tinh thần thoải mái, máu lưu thông và giúp bạn có đượcgiấc ngủ ngon lành. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Huyệt bách hội: Là huyệt ở trên đỉnh đầu, từ giữa trán di chuyển theo đường thẳng đến đỉnh đầu, phần lõm ở giữa đỉnh đầu là huyệt bách hội. Hãy dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt bách hội trong vòng 3 giây. Lặp lại động tác này thêm vài lần nữa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quy trình <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/cao-voi-rang-het-bao-nhieu-tien/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">cạo vôi răng hết bao nhiêu tiền</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> Huyệt thái dương: Hãy làm nóng bàn tay bằng cách xoa bàn tay với nhau, dùng tay xoa toàn mặt từ dưới lên khoảng 20 lần, hãy day huyệt nằm ở giữa hai lông mày, vuốt nhẹ lông mày theo hướng từ đầu lông mày đến cuối lông mày. Phương pháp này sẽ giúp đầu óc bạn thư giãn, giảm lo lắng và căng thẳng, giúp bạn có được giấc ngủ ngon lành.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Cách bấm huyệt để ngủ ngon giấc" border="0" data-original-height="351" data-original-width="500" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPePykmpvYPqEf9RLcKEDrVsoD5EDKvGQcsJbRyTt0BMSxFdze0PJKXdJD8sHEgTzzGNweshFxnJG9CRRjOE5aI7xZhI2JjwSKumEGPKujJuz6AwjNh0ahgshBtx8QzBFb2pC-7emnFaY/s400/bam-huyet-tri-benh-cao-huyet-ap-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bấm huyệt ở vùng vai, lưng, ngực, bụng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Huyệt ở vai: Đặt ngón trỏ, út và giữa của bàn tay trái lên vai phải, ấn trong vòng 3 giây, lặp lại động tác này 3 lần như vậy. Tiếp theo hãy thực hiện tương tự với vai bên trái bằng bàn tay phải.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Huyệt ở lưng: Dùng tay trái đặt lên vai phải, tìm đến điểm ấn ở gần đốt sống. Dùng 3 ngón tay trỏ, út, giữa ấn mạnh trong vòng 3 giây, lặp lại động tác này 3 lần. Tương tự, bạn hãy thực hiện với vùng vai và cổ với động tác tương tự. Hãy thực hiện ngược lại với vai trái.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cách xoa bụng: Tay phải đặt gữa bụng tay trái úp lên tay hải rồi xoa theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 đến phút.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Những lưu ý khi bấm huyệt để ngủ ngon</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với những người bị chấn thương khớp, tăng huyết áp hay bị bệnh tim thì không nên áp dụng bấm huyệt vì chúng có thể gây tổn thương đến xương khớp, đau cột sống và bong gân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không nên bấm huyệt khi vừa mới uống bia, đang đói hoặc đang quá no vì có thể sẽ gây đau dạ dày và ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không thực hiện bấm huyệt khi chưa chưa biết thực hiện như thế nào cho đúng cách, bấm huyệt sai cách sẽ gây ê ẩm toàn thân và đau nhức và trường hợp nặng có thể gây tử vong.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn có thể đến các spa uy tín để được thực hiện bấm huyệt đúng cách. Có được giấc ngủ ngon là điều mà ai cũng mong muốn, giấc ngủ ngon quyết định đến chất lượng cuộc sống. Hãy thử áp dụng bấm huyệt để ngủ ngon để giúp đầu óc thoải mái và thư giãn sau những ngày làm việc vất vã, từ đó, giấc ngủ sẽ sâu và ngon hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://chiphiniengrangnk.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Cách bấm huyệt để ngủ ngon giấc

Một trong những phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay mà các thầy thuốc Đông y vẫn luôn sử dụng cho người bệnh đó là phương ...

Đọc thêm »

Tìm hiểu về các bệnh lý răng miệng

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hiện nay, số lượng những bệnh nhân mắc phải các bệnh liên quan đến răng miệng ngày càng nhiều. Để giúp bạn có thể hiểu cặn kẽ về vấn đề này, bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho bạn về các bệnh răng miệng thường gặp và cách phòng ngừa. Ngoài ra, hãy cùng tìm hiểu <a href="http://implantdangluu.com/nieng-rang-mat-bao-lau/"><b>niềng răng mất bao lâu</b></a>.</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span><br /> <div> <div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7XCYhHyBSFQIck7tpsF82S2m1NRy_3Ckric8iAnqv2XdIf1HD1ViO0FaxDEmoPpQH0YwvzH1k0bRsM9BiNRaNKIF_mPZ1BD_lmliDkaWkFTqqimdilt-EUxdrwdGagZwdY-A2cxDamsw/s400/hoi-mieng-la-trieu-chung-cua-benh-gi-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các bệnh lý răng miệng thường gặp</span></td></tr> </tbody></table> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div> <div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các bệnh lý răng miệng thường gặp </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sâu răng </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân chính gây sâu răng là do thói quen vệ sinh răng miệng. Mảng bám thức ăn thừa trên răng không được vệ sinh sạch, sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có sẵn trong khoang miệng sinh sôi nảy nở, hình thành chấm đen li ti. Theo thời gian, những lỗ sâu này phát triển rộng hơn, gây cảm giác đau nhức, khó khăn khi nhai. Nếu không có sự can thiệp của nha sĩ, sâu răng không chỉ gây chết tủy mà còn ảnh hưởng đến các răng bên cạnh. Tham khảo </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/co-nen-boc-rang-su-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">có nên bọc răng sứ không</a> tại đây.</span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách phòng chống bệnh sâu răng mang lại hiệu quả cao nhất vẫn là giữ vệ sinh và thường xuyên kiểm tra sức khỏe răng miệng định kì 6 tháng/lần. Ngoài ra, nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và hạn chế ăn đồ ngọt, nước uống có ga vào buổi tối.</span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Viêm nha chu </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Một bệnh lý răng miệng thường gặp nữa có thể kể đến là viêm nha chu. Bệnh viêm quanh răng nặng có thể gây biến chứng như làm đau vùng thái dương, gây khó khăn cho bệnh nhân trong việc ăn uống, dễ dẫn đến đau dạ dày, ảnh hưởng xấu đến việc tiêu hóa. </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bệnh do các mảng bám và cao răng chứa nhiều vi khuẩn gây tổn thương lợi và quanh răng. Ngoài ra, yếu tố như răng mọc lệch... cũng góp phần làm cho tình trạng viêm tiến triển nặng thêm. Bệnh cũng có thể là do yếu tố bên trong như suy dinh dưỡng, thiếu vitamin C, thay đổi nội tiết ở tuổi dậy thì, sức đề kháng yếu… </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nướu răng khỏe mạnh là phần chắc, có màu hồng nhạt. Nếu nướu sưng húp, màu nâu sẫm đỏ, dễ chảy máu, hơi thở hôi, rất có thể bạn đã bị mắc bệnh. </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp nào trị bệnh viêm quanh răng. Vì thế, duy trì thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ và ăn uống hợp lý là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bạn.</span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hôi miệng </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không đúng cách tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Khi ăn, một số thức ăn nhỏ dính trong kẽ răng, hốc răng sâu bên trong bị vi khuẩn phân hủy gây ra mùi hôi; ăn các loại thức ăn có mùi nồng như hành, tỏi…Lượng nước bọt không đủ để làm sạch răng cũng có thể là nguyên nhân của hôi miệng. Ngoài ra, bị mắc các bệnh như nhiễm trùng phổi mãn tính, ung thư phổi, viêm phổi hoặc có vật lạ trong mũi…cũng có thể bị hôi miệng. </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Để điều trị hôi miệng, cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng 2 lần/ngày, thường xuyên súc miệng sau khi ăn, không hút thuốc lá…</span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứt mẻ </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thường gặp khi nhai mạnh vật cứng, tật nghiến răng, ăn hay uống quá nóng, quá lạnh, chấn thương... Nếu nhẹ thường không cần điều trị gì. Với vết mẻ răng lớn gây ê buốt hay ảnh hưởng thẩm mỹ có thể điều trị trám răng thẩm mỹ, bôi thuốc chống ê buốt, trám răng thông thường, nặng hơn có thể phải điều trị tủy hay làm răng sứ, mặt dán sứ veneer vì có những vị trí trám răng khó lưu giữ và hay bị bong vết trám khi ăn nhai.</span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng đổi màu </span></b></b></div> <b> </b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng đổi màu cũng là một trong những bệnh lý răng miệng thường gặp. Màu sắc răng khác với bình thường có thể do nhiều nhóm nguyên nhân: nhiễm màu nội sinh (dùng thuốc, bệnh bilirubin máu cao bẩm sinh - răng sữa màu xanh, nhiễm màu Porphyrin - răng màu nâu đỏ), nhiễm màu ngoại sinh (do thức ăn, nước uống có màu, các vi khuẩn sinh màu, các vết trám răng...), nhiễm fluor, mòn răng, sau điều trị tủy, sau chấn thương gây chết tủy răng... </span></div> </div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Điều trị theo nguyên nhân: loại bỏ mảng bám, thay đổi môi trường miệng, tẩy trắng răng, dán răng sứ veneers với trường hợp nhiễm màu nặng.</span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com/">https://dichvucayghepimplantsaigon.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Tìm hiểu về các bệnh lý răng miệng

Hiện nay, số lượng những bệnh nhân mắc phải các bệnh liên quan đến răng miệng ngày càng nhiều. Để giúp bạn có thể hiểu cặn kẽ về vấn đề nà...

Đọc thêm »

Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><b>Sau khi lấy tủy răng có đau không?</b> Tủy răng là nơi chứa nhiều dây thần kinh, chỉ cần chạm nhẹ là có thể gây ra những cơn đau buốt đến óc. Vì vậy, khi tủy bị viêm cần phải điều trị, hầu hết bệnh nhân đều cảm thấy lo lắng sẽ gây ra đau đớn trong quá trình lấy tủy. Hãy tìm hiểu </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-duy-tri-duoc-bao-lau/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ duy trì được bao lâu</a> ngay.</span></div> <h3> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không-1" border="0" data-original-height="235" data-original-width="500" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXaJ5Th3y4QZ0nxmlqZ3cCgjZsydn8201W3gJZCL4cV8juGmdpNHRpZHtVzKI7cmTJ11Rak7WhgtrWdpMZ1tBhAorMsay2uORsbCK3F24PIZ2dFKQ9KnCMfrVXItSyoFJswCGWfDLCgM/s400/sau-khi-lay-tuy-rang-co-dau-khong-1.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Quy trình lấy tủy răng an toàn*</span></td></tr> </tbody></table> <span style="font-size: small;"> Khi nào cần lấy tủy răng?</span></h3> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Răng bị  mẻ, vỡ lớn hoặc bị sâu nặng dẫn đến viêm tủy nhiễm trùng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Đau răng khi nhai thức ăn và nhạy cảm với đồ ăn nóng hoặc đồ ăn lạnh</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Vào ban đêm răng bị đau nhức liên tục, uống thuốc giảm đau mà vẫn không đỡ. Sau thời gian ngắn răng sẽ hết sau do tuy răng đã chết hoặc bị hoại tử dẫn đến ổ nhiễm trùng và có thể lan rộng trong xương.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Xuất hiện mủ trắng ở gần chân răng, những nốt mụn này nổi lên rồi biến mất và sẽ tái phát nhiều lần. Chúng sẽ gây hôi miệng do bị nhiễm trùng, vì vậy cần phải lấy tủy càng sớm càng tốt để loại bỏ ổ nhiễm trùng.</span></div> <h3> <span style="font-size: small;"> Lấy tủy răng có đau không?</span></h3> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><b>Sau khi lấy tủy răng có đau không</b> là điều rất khó xảy ra đối với sự phát triển của nha khoa hiện đại ngày nay. Trong thực tế, một cuộc khảo sát cho thấy, 1 bệnh nhân có kinh nghiệm điều trị tủy 6 lần đã mô tả kỹ thuật nha khoa này không gây đau đớn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những cơn đau do nhiễm trùng ống tủy gây ra thì vấn đề lấy tủy răng có đau không giờ đây không còn quan trọng nữa. Với sự hỗ trợ của thuốc tê sẽ gây tê cục bộ nên trong quá trình lấy tủy răng bạn có mất đi cảm giác bị đau, miệng của bạn sẽ thấy hơi tê cứng. Tuy nhiên thì bạn không cần lo lắng sau khi hết thuốc tê bạn sẽ cảm thấy rất bình thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không-2" border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH_enQbdj_EwpuyAA2mBa2UOXCua8FfCLK14RrlTj_b7Nx3B5F77hI7reCFk7KguTbO2QlDBZ2fwGbRMT5X2DxbGJLm5yv1ZwjorENWLdNK6SV7rjgHqouT2Gi5tkuxPIU7bVpwcQNEh8/s400/sau-khi-lay-tuy-rang-co-dau-khong-2.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Lấy tủy răng tại nha khoa uy tín</span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bên cạnh đó, <b>sau khi lấy tủy răng có đau không</b> tác dụng của thuốc tê sẽ hết nên ít nhiều bệnh nhân có cảm giác hơi ê buốt và cảm giác này sẽ nhanh chóng biến mất trong vòng vài giờ. Phần tủy hỏng được lấy đi sẽ giúp răng không còn chịu đựng sự đau đớn kéo dài nữa, răng không còn nhạy cảm với thức ăn hoặc đồ uống nóng lạnh. Một số trường hợp để hạn chế quanh vị trí lấy tủy răng có cảm giác đau sau vài ngày, bác sĩ sẽ kê toa giảm viêm, giảm đau cho bệnh nhân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hiện nay, bạn có thể thực hiện dịch vụ <b>sau khi lấy tủy răng có đau không</b> ở bất cứ phòng khám nha khoa nào. Nhưng cần phải lựa chọn nha khoa uy tín, có bác sĩ chuyên môn cao cùng với công nghệ hiện đại. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Với kỹ thuật hiện đại, cơn đau lấy tủy răng sẽ được kiểm soát tối đa, do đó, bạn không nên quá sợ hãi. Tủy răng sẽ được lấy sạch mà không gây cho bạn quá nhiều cảm giác khó chịu và đau đớn như lo ngại. Hệ thần kinh răng cũng sẽ không bị bất cứ ảnh hưởng nào nghiêm trọng. Cảm giác thoải mái của răng sẽ trở lại sớm với bạn sau khi lấy tủy.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những giải đáp trên về <b>sau khi lấy tủy răng có đau không</b> hy vọng có thể giúp bạn loại bỏ nỗi lo lắng. Khi phát hiện răng miệng có triệu chứng bất thường hãy nhanh chóng đến nha khoa để chữa trị kịp thời.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></div>

Băn khoăn sau khi lấy tủy răng có đau không

Sau khi lấy tủy răng có đau không? Tủy răng là nơi chứa nhiều dây thần kinh, chỉ cần chạm nhẹ là có thể gây ra những cơn đau buốt đến óc. ...

Đọc thêm »

Mất răng cửa lâu năm có tác hại gì?

<div style="text-align: justify;"> Mất răng cửa lâu năm là hiện tượng nguy hiểm nhưng có nhiều bệnh nhân lại xem nhẹ và không tìm cách khắc phục. Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, chức năng ăn nhai mà còn gây ra các bệnh lý như tiêu xương,…Vì vậy, việc trồng răng là điều cần làm để bảo vệ sức khỏe hàm răng. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết <a href="http://rangsutot.com/chay-mau-rang-khi-danh-rang/">chảy máu răng khi đánh răng</a> là bệnh gì?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mất răng cửa lâu năm có tác hại gì?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mất răng cửa lâu năm sẽ không tạo nên gương mặt hài hòa về tổng thể vì nó không có sự tương quan theo tỉ lệ giữa khuôn miệng, trán, mũi và cằm. Cốt lõi của sự cân đối này nằm ở cấu trúc xương hàm, vì vậy khi xảy ra bất kì sai lệch của xương hàm cũng có thể làm cho gương mặt mất đi sự hòa hợp. Vấn đề <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/mai-rang-boc-su-co-dau-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">mài răng bọc sứ có đau không</a> có thể tìm hiểu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Mất răng cửa lâu năm có tác hại gì?" border="0" data-original-height="329" data-original-width="450" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi87BLzALVTg61TXFjQRMuaZWUSqJ8y4I8sHLNEn2HWakNOPOy4ivaElifuP_Kqm1zvhfUOpzHhNpAotJmOxQ2lueZaV1LlOYfE0nGXG2YXx692-g8NGBB3MGWMCYlhYv2pDx29KgwO0wke/s400/1435985659_sau-rang-sua-o-tre-jpg-450x329.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Mất răng cửa lâu năm gây ra tác hại nguy hiểm</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cấu trúc răng và xương hàm sẽ bị ảnh hưởng nêu xương răng yếu đi hoặc do mất răng lâu năm gây ra. Vì xương hàm chỉ ổn định khi chất lượn xương hàm tốt cả về chiều cao, mật độ, thể tích,..và trong xương ở răng có chân răng cố định.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi chân răng bị mất đi, xương ổ răng bị trống sẽ sụt dần gây ra tiêu xương và nhiều những hệ lụy khác từ việc mất nhiều răng gây ra. Bên cạnh đó, việc tiêu xương còn dẫn đến dung mạo xuống dốc nghiêm trọng, gương mặt sẽ già hơn và hõm má.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sức khỏe răng miệng giảm sút nặng nề khi các bệnh lý như tụt nướu, nướu và xương ổ răng dễ bị viêm, răng đối diện với răng bị mất trồi lên, các răng kế cận sẽ đổ nghiêng hay bị xô lệch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mất răng cửa lâu năm có trồng lại được không?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Vì những ảnh hưởng nghiêm trọng mà mất răng cửa lâu năm gây ra, nên việc trồng răng càng sớm càng tốt là một giải pháp hợp lý và lâu bền nhất hiện nay.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Có nhiều phương pháp trồng răng bị mất nhưng phổ biến nhất vẫn là làm cầu răng sứ và cấy ghép implant. Đối với làm cầu răng sứ, bác sĩ sẽ mài cùi hai răng kế cận răng cửa để làm trụ cầu răng vững chắc. Việc mài cùi răng này đòi hỏi bác sĩ thực hiện phải có kỹ thuật cao thì mới không làm tổn thương nhiều đến nướu và răng thật. Bên cạnh đó, hai răng này phải khỏe mạnh thì mới đủ yêu cầu để thực hiện làm cầu răng sứ. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cấy ghép implant là giải pháp trồng răng hiện đại và khắc phục được hầu hết các nhược điểm của các phương pháp trước đó. Trụ implant được cắm trực tiếp vào xương hàm, đóng vai trò như một chân răng vững chắc, chống đỡ và giữ cho thân răng sứ bên trên làm nhiệm vụ ăn nhai, thẩm mỹ tốt. Chính vì những ưu điểm đó nên cấy ghép implant được nhiều người lựa chọn để phục hình mất răng cửa lâu năm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Phương pháp trồng răng nào hiệu quả nhất?</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mặc dù cầu răng sứ và cấy ghép implant đều có những ưu điểm nổi bật nhưng không phải trường hợp nào cũng có thể thực hiện. Cầu răng sứ chỉ có tác động lên phái trên thân răng còn phần chân răng thì không được phục hồi. Vì vậy, sau một thời gian tình trạng tiêu xương hàm vẫn tiếp tục xảy ra và nghiêm trọng hơn, khiến khuôn mặt trở nên móm và già nua hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì trụ răng được tích hợp với xương vững chắc nên cấy ghép implant có hiệu quả lâu bền, khắc phục triệt để tình trạng tiêu xương. Với sự tồn tại độc lập của trụ răng, việc thực hiện cấy ghép sẽ khôgn gây ra xâm lấn đến răng thật, đảm bảo được hoạt động ổn định của xương hàm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, nếu tình trạng mất răng cửa lâu năm luông đi kèm với tiêu xương ổ răng, tiêu xương hàm, tụt nướu,…thì việc cấy ghép implant sẽ không được áp dụng. Lúc này, bác sĩ phải chỉ định phẫu thuật đi kèm với cấy ghép răng như nâng xoang, ghép xương, ghép nướu,…Do đó, ngăn chặn được tình trạng tiêu xương tái phát và chân răng implant cũng có thể vững chắc, ổn định lâu dài. </div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://nangmuitm.blogspot.com/">nangmuitm.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Mất răng cửa lâu năm có tác hại gì?

Mất răng cửa lâu năm là hiện tượng nguy hiểm nhưng có nhiều bệnh nhân lại xem nhẹ và không tìm cách khắc phục. Không chỉ ảnh hưởng đến tính...

Đọc thêm »

Tiêu chí lựa chọn địa chỉ dạy massage bấm huyệt

<div style="text-align: justify;"> Với những người bận rộn, một ngày 24h dường như không đủ. Chúng ta đã và đang bị cuốn theo dòng xoáy của cuộc sống mà thờ ơ với việc chăm lo bản thân. Theo thời gian, việc này dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy nhược kéo dài. Xu hướng hiện nay có khá nhiều người chọn phương pháp massage cùng bấm huyệt ở nhà để vừa giúp cải thiện sức khỏe, vừa không mất thời gian và chi phí. Thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-dau-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có đau không</a> tham khảo ngay.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tiêu chí lựa chọn địa chỉ dạy massage bấm huyệt</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage bấm huyệt là một trong những phương pháp Y học cổ truyền được nhiều người áp dụng và thực sự có hiệu quả đối với sức khỏe của chúng ta. Nếu không muốn tiền mất tật mang thì bạn cần lưu ý một số điều sau đây nếu muốn tìm địa chỉ dạy massage bấm huyệt đúng cách và hiệu quả.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đầu tiên, bạn phải tìm hiểu xem bác sĩ ở địa chỉ massage đó như thế nào, có kinh nghiệm bao nhiêu năm trong nghề.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt=" Tiêu chí lựa chọn địa chỉ dạy massage bấm huyệt" border="0" data-original-height="337" data-original-width="450" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO_5BUlm0ne1VCFpl0VZeru4qBA1wSFKFwLiu7wOVcLuXXOp9_EKIolZAObcwCtnWTwgZQXrbEqVe9O_fF1t9HZaRGltHQu0JEQCbcN1fqxjZJGiW1TLpXJnvW9zKZGHUE2ruYfKg1TXk/s400/bam-huyet-ban-chan-1.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tham khảo qua ý kiến đánh giá của bạn bè sau khi thực hiện massage bấm huyệt tại trung tâm đó, xem kỹ thuật thực hiện như thế nào, có mang lại hiểu quả hay không.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cần tìm hiểu xem địa chỉ <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/nho-rang-khon-o-dau/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">nhổ răng khôn ở đâu</a> đó có đáp ứng về các yêu cầu khoa học kỹ thuật hiện đại không.</div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tìm hiểu về chi phí thực hiện tại các địa chỉ massage đó có hợp lý không.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đội ngũ chăm sóc khách hàng có tận tình và chu đáo không, điều này sẽ mang lại sự thoải mái cho khách hàng khi tiến hành massage.</div> <div style="text-align: justify;"> <b><br /></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lợi ích của việc massage bấm huyệt</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiều người vẫn chưa biết nhiều đến phương pháp massage bấm huyệt, đây là một trong những phương pháp tốt cho hệ thần kinh, giúp cải thiện thần kinh và mạch máu. Đồng thời, tạo điều kiện cho hệ thần kinh được thư giãn, giảm bớt tình trạng căng thẳng, đau đầu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Massage rất tốt cho những người mắc bệnh về cột sống hiệu quả như các bệnh thoái hóa, thoát vị.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Giúp điều hòa nội tạng, tăng cường thêm hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình tiêu hóa được tốt hơn. Nói chung, massage bấm huyệt rất tốt cho sức khỏe của bạn, bạn hãy thử và cảm nhận tác dụng của phương pháp này mang lại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại: https://gheprangimplantdangluu.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Tiêu chí lựa chọn địa chỉ dạy massage bấm huyệt

Với những người bận rộn, một ngày 24h dường như không đủ. Chúng ta đã và đang bị cuốn theo dòng xoáy của cuộc sống mà thờ ơ với việc chăm l...

Đọc thêm »

Tìm hiểu nhổ răng khôn có đau nhức không

<div style="text-align: justify;"> Chào bác sĩ, em mới mọc một chiếc răng khôn. Hai hôm nay, răng em rất đau đến nỗi không thể nói được bình thường. Em nghe nói trường hợp này phải nhổ răng mới hết đau được. Nhưng không biết <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/co-nen-nho-rang-khon-khong/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">có nên nhổ răng khôn không</span></a></span></u> và nhổ răng khôn đau mấy ngày? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn!</div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Những điều nên biết trước khi nhổ răng khôn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nếu bạn lo lắng về tình trạng nhổ răng số 8 sẽ để lại lỗ nguy hiểm, hãy lưu ý một vài điều dưới đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Có sự tìm hiểu về các phương pháp nhổ răng khôn, tham khảo ý kiến từ nha sĩ để lựa chọn phương pháp nhổ phù hợp. Thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-lau-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có lâu không</a> bạn có thể tìm hiểu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlfeYmsoAjJJJsY0UIelwYWcxoJHNJKnPXrS-ecBM6gypZfjkiFEm29K0_vRTEo3zoytPj3Z69f4WbQRksxU9_SAfstarMNQ3G7BxfX6Cl_0XhjtJCoAFyaVLRixHOB9k4Xy6Vx9_Mri87/s400/images+%25283%2529.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Lựa chọn đơn vị nha khoa có uy tín, bác sĩ thực hiện giàu chuyên môn, kinh nghiệm, thao tác chuẩn xác. Điều này sẽ giúp bạn an tâm hơn rất nhiều đồng thời đây còn là những điều kiện tiên quyết để đảm bảo ca nhổ diễn ra thuận lợi, hiệu quả và an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Có sự chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý, thoải mái tinh thần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sau nhổ răng hãy cắn gạc cầm máu, thay gạc liên tục sau mỗi 2 giờ. Không lia, đá lưỡi vào miệng vết thương hở sẽ khiến máu đông trên miệng vết thương bị vỡ và chảy máu trở lại.</div> <div> <br /></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tìm hiểu nhổ răng khôn có đau nhức không</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hầu hết tất cả các trường hợp mọc răng khôn gây đau nhức, các bác sĩ đều khuyên nhổ bỏ, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên tiến hành nhổ răng để cơn đau nhức biến mất hoàn toàn và tránh để lại các hậu họa về sau.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, nhổ răng khôn là một kĩ thuật tương đối phức tạp trong nha khoa. Bản thân răng khôn cũng khó nhổ hơn những răng bình thường vì chân răng có thể mọc xiên lệch hoặc nằm sâu bên trong lợi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAAAcEwdv-G6ukVCR2wMNFGSa36CVj2NQ2mt3tuARJJW3aHYZVeeMPAR1NGcFxkLED8_BcslCP3Y7c07VLUB6CAuNJ1A-gOpcTXywhUMv7JoByBgStRKO_6VJ7X2VLO3Q_a-CdVWg8hXo/s400/5-mon-chao-thom-ngon-giup-tre-bi-sot-nhanh-khoi-benh-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, cũng không ít trường hợp gặp biến chứng khi nhổ răng khôn như tình trạng đau răng, chảy máu kéo dài, nhiễm trùng phần vết thương, viêm xương răng… Điều này khiến nhiều người lo sợ với việc nhổ răng và đặt ra nhiều câu hỏi như nhổ răng khôn có đau không, nhổ răng khôn có nguy hiểm không hay nhiễm trùng không…</div> </div>

Tìm hiểu nhổ răng khôn có đau nhức không

Chào bác sĩ, em mới mọc một chiếc răng khôn. Hai hôm nay, răng em rất đau đến nỗi không thể nói được bình thường. Em nghe nói trường hợp nà...

Đọc thêm »

Quá trình nhổ răng khôn và thời gian cụ thể

<div style="text-align: justify;"> Xin tư vấn giúp tôi là <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/co-nen-nho-rang-khon-khong/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">có nên nhổ răng khôn không</span></a></span></u>? Do đặc thù công việc tương đối bận nên tôi chưa có thời gian đi nhổ răng, mấy hôm nay tôi rất đau nhức và chẳng ăn được gì, công việc thì không cho phép vắng mặt quá lâu. Bác sỹ có thể giải đáp giúp để tôi sắp xếp thời gian đi được không ạ? Chân thành cảm ơn bác sỹ! </div> <br /> <div style="text-align: justify;"> <b>Nhổ răng lúc nào là tốt nhất và ít đau nhất?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn thường được khuyến cáo là nên nhổ càng sớm càng tốt để tránh những biến chứng xấu có thể xảy ra. Một ca nhổ răng khôn thành công là lấy chiếc răng đó ra khỏi xương hàm mà không để xót chân răng, không gây ra biến chứng. Nhổ răng hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến dây thần kinh mặt hay mắt như bệnh nhân thường lo ngại. Thực hiện <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-tham-my-gia-bao-nhieu/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ thẩm mỹ giá bao nhiêu</a>?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="150" data-original-width="335" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZumRNLGoDmoR-Q7XIAJhvcYf04WEC8yXMG0Jn1t8VhNEwk4ngdJhH2l4ltT6ECrzXBmJwwv8Cto7UEQebnC1bP3PoQqf6ZBRgTl48I26lwq1Hj0xhnJTUK3I3k7P6vqHs1_Bt18Fa0Y7s/s400/images+%25282%2529.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Buổi sáng là thời điểm được khuyên là nên nhổ răng hơn là chiều tối. Đây là khoảng thời gian mà bệnh nhân khỏe hon sau một đêm dài ngủ ngo giấc. Sau khi nhổ răng, trong ngày hôm đó bệnh nhân sẽ được theo dõi để xem có bị chảy máu không, có biến chứng gì không? Nếu có vấn đề, bệnh nhân sẽ quay lại phòng khám để các bác sĩ kiểm tra và xử lý. Buổi chiều sau một thời gian dài làm việc, cơ thể sẽ mệt mỏi, sức chịu đựng kém hơn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quá trình nhổ răng khôn và thời gian cụ thể</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để trả lời một cách chính xác nhất cho câu hỏi nhổ răng khôn mất bao lâu, bác sĩ nha khoa sẽ giải đáp cho bạn qua từng bước cụ thể:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Thăm khám tổng quan (3 – 5 phút)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ tiến hành kiểm tra tổng thể sức khỏe răng miệng của bạn và chụp Xquang để xác định thế răng mọc lệch như thế nào, nếu có các dấu hiệu bệnh lý răng miệng khác, việc điều trị sẽ được tiến hành trước sau đó mới tiến hành nhổ răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Vệ sinh răng miệng và gây tê (3 – 5 phút)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Sau khi răng miệng được vệ sinh cẩn thận, bác sĩ sẽ tiến hành gây tê cục bộ để giảm những đau nhức trong quá trình nhổ răng khôn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Làm lung lay chân răng (3 – 5 phút)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bằng dụng cụ chuyên biệt, bác sĩ sẽ làm đứt dây chằng nha chu, làm chân răng lung lay để dễ dàng nhổ răng sau đó.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMpFLFouBOlW8o3lgUlSFWWDJoKJrWRBR9Lkn1PBrkEU5VWkr410R7fnXY94gRumexz33pmK6qWzy7nw-tpxe357hPavmfds8jlZr8twf7G9xjblaeBEn4bILR7OnivcXMGpwPvB-k7JS9/s400/maxresdefault.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Tiến hành nhổ răng (10  – 20 phút)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ sử dụng máy cắt xương giúp lấy răng ra theo từng phần một cách dễ dàng mà không làm tổn hại đến nướu. Công nghệ mới giúp giảm thiểu đau nhức tối đa và thời gian lành thương cũng nhanh hơn, việc lấy răng ra dễ dàng hơn cách dùng kìm nạy rất nhiều.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 5: Dặn dò chăm sóc sau điều trị (30 – 60 phút nghỉ ngơi tại nha khoa)</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quá trình nhổ răng hoàn tất, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cắt chặn bông gòn để giúp đông máu phần răng vừa nhổ, nha sỹ sẽ tư vấn cách chăm sóc răng miệng hậu phẫu và có thể kê thêm toa thuốc giảm đau cho bệnh nhân.</div>

Quá trình nhổ răng khôn và thời gian cụ thể

Xin tư vấn giúp tôi là  có nên nhổ răng khôn không ? Do đặc thù công việc tương đối bận nên tôi chưa có thời gian đi nhổ răng, mấy hôm nay ...

Đọc thêm »

Làm sao để mọc răng khểnh?

<div style="text-align: justify;"> Sở hữu răng khểnh duyên dáng là băn khoăn và mơ ước của rất nhiều người. Làm sao để có răng khểnh đẹp tự nhiên, an toàn nhanh chóng ? Bài viết <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/mai-rang-boc-su-co-dau-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">mài răng bọc sứ có đau không</a> </span>dưới đây, chuyên gia nha khoa Paris sẽ đưa ra đáp án chính xác nhất, hãy tham khảo ngay!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Ý nghĩa của răng khểnh</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khểnh thực chất là chiếc răng nanh, trong quá trình mọc răng vĩnh viễn có sự sắp xếp lệch lạc khiến nó bị lệch ra khỏi cũng hàm so với các răng khác. Răng khểnh được xem là một nét duyên mà không phải ai cũng có, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="292" data-original-width="400" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBGzEeWTzv649MW9d3hsHmhQpuuYOP3SxcEp_LtKSgB6P0nA9mbXlYwiouaMXurqeXs81N6yiOWcT951IzRjVYe0d4F-S4S7Ik9FJ9S6Ih6irowqQModekl6X2umxfVsqkwBAtHWaSFvw/s400/chinh-rang-lam-thay-doi-khuon-mat-1.jpg" width="400" /></div> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Người phương Đông cho rằng, răng khểnh là chiếc răng biểu tượng cho sự may măn, là lộc trời ban. Ngoài ra, người có răng khểnh hoặc má lúm đồng tiền thường được cho là thân thiện, dễ tạo thiện cảm với người đối diện, được mọi người yêu mến.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khểnh có ý nghĩa gì còn được cho là sự huyền bí, không được tốt ở một số nước phương Tây. Một vài nơi còn cấm những người có răng khểnh nhập cảnh bởi họ sẽ mang đến điều xấu cho đất nước.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> >>Bạn có thể quan tâm: <a class="in-cell-link" href="http://chiphiniengrang.com/chay-mau-chan-rang-la-bieu-hien-cua-benh-gi/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">chảy máu răng là bệnh gì</a><br /> <br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, răng khểnh còn mang ý nghiã về tính cách, con gái sở hữu răng khểnh sẽ có tính cách trong ấm ngoài lạnh, không dễ dàng bày tỏ cảm xúc và bị hạn chế khi giao tiếp. Bên cạnh đó, người có răng khểnh còn được cho là người đa nghi, thông minh, không có tính nhẫn nại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Làm sao để mọc răng khểnh?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Làm sao để mọc răng khểnh tự nhiên? Trong độ tuổi thay răng, nếu trẻ có xu hướng răng mọc lệch lạc thì nha sĩ sẽ cho bé sử dụng các khí cụ nhằm giúp răng ổn định, dịch chuyển răng mọc đúng vị trí.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Để răng khểnh mọc tự nhiên và đẹp, ngay từ khi thay răng, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ để được bác sĩ tư vấn .</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp răng khểnh mọc  lệch lạc gây ra không ít phiền phức cho bạn. Mọc răng khểnh sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng, điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ ở các kẽ răng khểnh, là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp bọc răng sứ là cách tạo răng khểnh đang được áp dụng tại nha khoa. Theo đó, bác sĩ sẽ mài nhỏ răng ở vị trí răng nanh để bọc răng sứ với hình dáng răng khểnh lên. Sau khi hoàn tất, răng khểnh sẽ có màu sắc sáng bòng, đảm bảo chức năng thẩm mỹ. Việc tạo răng khểnh với phương pháp nah khoa này sẽ giúp bạn có sự hài hòa trên khuôn miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, việc muốn sở hữu răng khểnh để tạo nét duyên dáng trên khuôn mặt bạn cần phải cân nhắc kĩ, bởi vì răng khểnh có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng nguy hiểm, chúng gây khó khăn cho bạn trong việc vệ sinh răng miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do vậy, với nghi vấn làm sao để có răng khểnh đẹp tự nhiên thì trước khi thực hiện cách có răng khểnh bạn nên lựa chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín, có đội ngũ bác sỹ chuyên môn sâu và ứng dụng công nghệ và phương pháp làm răng khểnh hiện đại.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Bài viết trích nguồn tại:  https://catxuonghammom.blogspot.com</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Thông tin liên hệ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Địa chỉ:</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Hotline:  (+84 8) 66820346</b></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tg: Ngavvt</b></div>

Làm sao để mọc răng khểnh?

Sở hữu răng khểnh duyên dáng là băn khoăn và mơ ước của rất nhiều người. Làm sao để có răng khểnh đẹp tự nhiên, an toàn nhanh chóng ? Bài v...

Đọc thêm »

Dưỡng trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên

<div style="text-align: justify;"> Dưỡng trắng da cấp tốc tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên và những cách đơn giản sẽ giúp chăm sóc làn da nhanh chóng sáng mịn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ---Xem thêm: <a href="http://rangsutot.com/chay-mau-chan-rang-thuong-xuyen/">chảy máu chân răng thường xuyên</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Công thức làm trắng da với cà chua</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cà chua có tính mát và giàu vitamin C- loại vitmain rất tốt cho sức khỏe và kích thích các tế bào da phát triển. Chỉ cần cắt cà chua thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lân mặt, sau 15 phút thì rửa mặt với nước mát. Ngoài ra, có thể dùng cà chau để ép lấy nước, trộn với sữa tươi không đường rồi thoa lên mặt và cổ, sau 15 phút thì rửa sạch. Tham khảo thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-loai-nao-tot-nhat/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ loại nào tốt nhất</a>.</span><br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với những ai có làn da hỗn hợp, có thể trộn bơ với cà chua để đắp mặt nạ, sau 15 phút rửa mặt. Cà chua rất tốt nên nếu kết hợp với sữa tươi, sữa chua hay bơ cũng đều thích hợp, giúp dưỡng trắng da cấp tốc an toàn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Dưỡng trắng da với dầu dừa</b></div> <div style="text-align: justify;"> Dầu dừa không chỉ có tác dụng đối với việc giữ vóc dáng mà còn rất tốt đối với làn da. Chỉ cần thoa trực tiếp dầu dừa lên da, để thư giãn trong 10 phút thì rửa mặt với nước ấm. Trong khi thoa dầu dừa, có thể massage nhẹ nhàng để tinh chất dầu dừa thấm sâu vào bên trong da, giúp hiệu quả tốt hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu khác như sữa chua, dâu tây,…để nhanh chóng có làn da trắng sáng, mềm mịn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Dưỡng trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên" border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMUQgeNnyVDQj5FHtXvOUOfzNoG6mgubYK8JTl-X2OX7qfPaFTHZMffSN1F2XZrC9tOp-NBqUlIvGmqLwDACb-sz8k7Cn5Rr0w0Xi85VImxhnu9ogiBrrM4-fTbinDbF9wJarsZ47MxwQ/s400/bi-quyet-tri-benh-ngua-ngoai-da-2.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Dầu dừa có nhiều công dụng làm đẹp da</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Dưỡng trắng da với trứng</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cách dưỡng trắng da cấp tốc với trứng hiện đang rất phổ biến và được chị em áp dụng nhiều hiện nay. Các chất dinh dưỡng có trong trứng giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện nguồn năng lượng để làm việc và có thể làm trắng sáng da hiệu quả. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hãy dùng lòng trắng trứng kết hợp với bột gạo tạo thành hỗn hợp mịn, thoa đều lên da và nằm thư giãn trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm, có thể dùng lòng đỏ trứng với mật png thoa lên mặt giúp da mặt mềm mịn và trị mụn hữu hiệu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mặt nạ trắng da từ hạnh nhân</b></div> <div style="text-align: justify;"> Sự kết hợp hoàn hảo giữa hạnh nhân, mật ong, sữa tươi không đường sẽ giúp làn da sáng mịn bất ngờ. Nghiền nát hạnh nhân rồi trộn chung với mật ong và sữa tươi, thoa đều lên mặt, đợi khi mặt nạ khô thì rửa mặt thật sạch với nước mát.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Dưỡng trắng da bằng cà phê</b></div> <div style="text-align: justify;"> Bã cà phê giúp dưỡng trắng da cấp tốc tiết kiệm và đơn giản nhất, giúp xóa mờ những sắc tố đen, nám và tàn nhang. Phụ nữ phương Tây thích kết hợp cà phế với dầu dừa hoặc dầu oliu tỏng công thức làm trắng da của mình. Chỉ cần tận dụng bã cà phê trộn với dầu dừa hoặc dầu oliu, thoa đều lên da sau khi đã làm sạch da. Bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mềm mịn nếu áp dụng 1-2 lần/tuần.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lưu ý khi thực hiện dưỡng trắng da tại nhà</b></div> <div style="text-align: justify;"> - Uống nước thường xuyên: giúp cải thiện nhiều đến sức khỏe của làn da. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể, thải các chất độc ra ngoài, cải thiện quá trình lưu thông máu và tăng cường độ trắng sáng của làn da. Có thể thây thế nước lọc với các loại nước ép hoa quả cũng rất tốt cho làn da.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: để cách dưỡng trắng da cấp tốc có hiệu quả, bạn phải bổ sung thêm vào chế độ ăn uống của mình những thực phẩm như rau xanh, Vitamin C,…để da luôn khỏe mạnh, giúp dưỡng da từ sâu bên trong.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Chăm sóc da hợp lý và khoa học: rửa mặt 2 lần/ngày để loại sạch bụi bẩn và cặn trang điểm, thường xuyên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các phần da chết trên da.</div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://nhakhoachatluongsg.blogspot.com/">nhakhoachatluongsg.blogspot.com</a><br /> Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br /> Địa chỉ:<br /> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br /> Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br /> Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Dưỡng trắng da bằng nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng trắng da cấp tốc tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên và những cách đơn giản sẽ giúp chăm sóc làn da nhanh chóng sáng mịn.  --...

Đọc thêm »

Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành vết thương?

<div style="text-align: justify;"> Tôi có một chiếc răng khôn đang mọc lệch giờ tôi có ý định đi nhổ răng khôn, nhiều người nói sau nhổ răng khôn sẽ sưng đau có người cũng vừa nhổ răng khôn những mấy ngày mà vẫn còn sưng đau vì thì mà tôi rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/nho-rang-khon-o-dau-tot-nhat/" target="_parent"><span style="color: #0563c1;">nhổ răng khôn ở đâu tốt nhất</span></a></span></u> để tôi quyết định có nên nhổ răng khôn không. Cảm ơn bác sĩ! </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành vết thương?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 – chúng là chiếc răng mọc sau cùng trên phần cung hàm, là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nhất nên việc nhổ răng sẽ khó khăn và phức tạp hơn so với những chiếc răng khác. Vì vậy, việc nhổ răng khôn thường sẽ lâu lành hơn và đau nhức hơn so với bình thường nên nhiều người lo lắng và luôn hỏi rằng nhổ răng khôn bao lâu thì lành.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="338" data-original-width="507" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBj2VSzP4OqCwxmsJW44oB9k0LccH4MVkaQpdqOrJC1aWGgu74xQZkgBSGdpQ7bUDhEgkaUCTUoWA9Eq7AqvFc26TGE3Iae26LnREJOlEBJKsNFPVv1osbqpEhOMVgx9Rn5Wu0-MbNg8M/s400/cach-chua-dau-rang-khi-bi-sau-rang.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhổ răng khôn khi nào lành với trường hợp răng hàm dưới của bạn có thể mất khoảng 1 – 2 tuần để vết thương lành hoàn toàn, lúc đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn chút, ăn uống cũng không còn đau nhức nhiều. Tuy nhiên để mất hẳn cảm giác vướng víu và khó chịu khi ăn hoặc vết thương lành hẳn thì cần phải mất thời gian dài và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà chuyên gia không thể trả lời chính xác ngay cho bạn được!</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sau khi nhổ răng khôn xong bạn nên ăn những đồ mềm như cháo hay súp loãng, vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vừa tránh cho răng hoạt động lúc này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Nên uống nhiều nước, đặc biệt là uống các loại sữa để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo cho sức khỏe.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Bạn vẫn có thể ăn những loại thịt, cá như bình thường, nhưng bạn nên xay nhỏ, hoặc băm nhuyễn để thức ăn không va chạm nhiều vào vết nhổ răng, không bị rơi vào ổ răng, tránh tình trạng bị viêm nhiễm vết thương.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Tránh những đồ ăn cứng, tránh răng hàm của bạn phải hoạt động sớm.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="518" data-original-width="778" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-GKenO_ky5Udcvyiw8Ya6JswV6b9Yuh7gQXAXmzb0M7pVtsd4B25l_HLQ611VRpgsvCh5h0eAgbIW6qjD6a5uikP1tDNVWBxp8CVJfiO0LYLj99n8OI6GlBk7cq5-soFXM1XyPuMntSA/s400/cach-lam-chao-thit-bam.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> - Sau khi nhổ răng, không nên hút thuốc lá, hay sử dụng các đồ uống có chứa chất kích thích như bia, rượu, cafe…</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Không chỉ vậy, bệnh nhân cần thực hiện vệ sinh răng miệng theo cách khoa học nhất để thúc đầy vết thương mau lành. Khi gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời.</div>

Nhổ răng khôn bao lâu sẽ lành vết thương?

Tôi có một chiếc răng khôn đang mọc lệch giờ tôi có ý định đi nhổ răng khôn, nhiều người nói sau nhổ răng khôn sẽ sưng đau có người cũng vừ...

Đọc thêm »

Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><b>Cách giảm bắp chân to vì cơ</b> ở bài viết sau đây sẽ là một bí quyết cho bạn sở hữu đôi chân thon gọn nhanh chóng. Thông tin tham khảo về nha khoa </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-anh-huong-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;" target="_parent">bọc răng sứ có ảnh hưởng gì không</a> bạn nên tìm hiểu ngay.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bắp chân to vì cơ là do cơ bắp chân quá khổ, vì vậy bạn cần tránh tập thể dục quá độ sẽ khiến bắp chân càng to và rắn chắc hơn. Vậy, cách nào để thu nhỏ bắp chân mà không tập luyện?</span></div> <h3> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ-1" border="0" data-original-height="267" data-original-width="400" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UC9WNY2aCHP_zO8RMTz7r9Q9gTi5hOb5qGZWVDJE8cicuu7ZWHVvDNlFk3MTtrT5Bz-_rDXabuutDaznvgKWG4bo-MfTEAfINcu8HjdrH0w2SxJbcjd2QMNG5me7fzqOE4fZpCd6Q_k/s400/cach-giam-bap-chan-to-vi-co-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Bắp chân thon gọn là mơ ước của nhiều người</span></td></tr> </tbody></table> <span style="font-size: small;"> Các cách thu nhỏ bắp chân to vì cơ</span></h3> <h4> Bài tập số 1</h4> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đây là bài tập áp dụng riêng biệt cho những ai có bắp chân to vì cơ. Bài tập này chỉ yêu cầu bạn cố gắng bước đi và đặt toàn bộ bàn chân chạm đất. Vì thực tế có rất nhiều hành động khiến trọng lượng cơ thể bạn dồn lên ngón chân, điều đó sẽ làm bắp chân chăc và phát triển to hơn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Để đảm bảo rằng khi đi bộ bạn có đặt các ngón chân xuống trước hay không, hãy nhờ người nào đó quan sát bạn khi đi bộ, bạn sẽ có câu trả lời chính xác và dễ dàng điều chỉnh lại. Kim chỉ nam của <b>cách giảm bắp chân to vì cơ</b> này là cần đi bộ và cố gắng đặt cả bàn chân xuống cùng 1 lúc. Hoặc, có thể đặt phần gót chân xuống trước thay vì đặt ngón chân xuống trước.</span></div> <h4> Bài tập số 2</h4> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Có thể áp dụng được với cả người có bắp chân to vì mỡ. Ở bài tập này, bạn hãy tập theo quy trình sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Bài 1: ngồi xuống, giữ thẳng người, duỗi đôi chân thẳng ra và khép chân sát lại, đồng thời ngón chân chụm lại. Sau đó duỗi thẳng cánh tay, gập thân người xuống sao cho ngón tay chạm vào đầu ngón chân mà chân vẫn thẳng. Nếu cảm thấy bắp chân căng và nóng thì bạn đã thực hiện đúng. Giữ nguyên tư thế khoảng 15 giây thì lặp lại ít nhất 3 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Bài 2: Giữ thẳng thân người, hai tay chống hông. Vươn chân trái ra trước rồi từ từ hạ thấp đùi chân trái xuống, đồng thơi chân phải duỗi thẳng. Giữ động tác này từ 10 – 15 giây, lặp lại 5 lần với mỗi chân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Bài 3: một chân đặt bình thường ở mặt đất, một chân để ở mép gờ của cầu thang sao cho khoảng cách giữa hai bàn chân bằng một nửa bàn chân. Giữ 2 chân thẳng rồi từ từ gập người về trước, giữ tư thế trong 15 giây thì lặp lại 5 lần cho mỗi bên chân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ-2" border="0" data-original-height="420" data-original-width="632" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK2kGzBivICZ3jyXtYcdEiTEIBURhu84H68h2b5lnvCRrr6uwIiRMn6eQMraanKSODMc_5eKFrqjDLORrQMIplakKBpONR1Zoa4PRSH4P5H8KTSzoq3Dw_6WatWzqJm9_in1G2Fc84g9g/s400/cach-giam-bap-chan-to-vi-co-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: small;">Đi bộ là cách thu gọn bắp chân nhanh</span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Bài 4: Chống 2 tay xuống sàn nhà rồi từ từ đẩy tay về phía trước sao cho trọng lượng dần dồn lên hai gót chân. Phần hông từ từ nhô cao để cơ thể tạo thành một hình chữ V ngược. Nên chú ý phần trọng lượng cơ thể phải dồn hết lên gót chân, nếu dồn lên ngón chân thì bài tập này sẽ phản tác dụng, bắp chân sẽ to ra hơn. Giữ tư thế 30 giấy thì lặp lại.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">- Bài 5: hãy tập một vài động tác thể dục pilates, đây là một môn thể dục giúp bạn có sức khỏe tuyệt đối, đồng thời nâng cao sự dẻo dai, linh động và tính tập trung. Pilates rất có lợi cho việc kéo dãn bắp chân, khiến bắp chân nhỏ hơn và là <b>cách giảm bắp chân to vì cơ</b> tuyệt vời. </span></div> <h4> Massage bắp chân</h4> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài những bài tập dành cho bắp chân ở trên, bạn hãy áp dụng các cách massage giảm cân cho vùng bắp chân của mình mỗi ngày, Hãy kết hợp với các nguyên liệu như gừng, muối,….sẽ giúp thu nhỏ bắp chân hiệu quả hơn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hãy lưu ý và áp dụng các <b>cách giảm bắp chân to vì cơ</b> ở trên đều đặn để nhanh chóng sở hữu đôi chân thon gọn, tự tin diện các bộ váy mà không còn tự ti nữa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></div>

Nhờ chuyên gia chỉ giúp cách giảm bắp chân to vì cơ

Cách giảm bắp chân to vì cơ ở bài viết sau đây sẽ là một bí quyết cho bạn sở hữu đôi chân thon gọn nhanh chóng. Thông tin tham khảo về nha...

Đọc thêm »