Đối với vấn đề niềng răng, rất nhiều người luôn băn khoăn phải ăn gì để không gặp các vấn đề răng bị mắc thức ăn, đầy đủ chất dinh dưỡng… Sau khi đọc bài viết niềng răng thưa giá bao nhiêu tiền dưới đây của nha khoa, bạn sẽ không cần lo lắng khi lựa chọn thức ăn mỗi ngày.
Đôi nét về niềng răng - có thể bạn chưa biết
Niềng răng- Chỉnh nha là một thuật ngữ được dùng trong nha khoa, là một phương pháp có sử dụng các khí cụ nha khoa để sắp xếp lại vị trí các răng mọc lệch lạc, răng hô, móm, thưa,..giúp mang lại cho bạn vẻ đẹp thẩm mỹ cho nụ cười cũng như khuôn mặt của bạn.
Niềng răng có tác dụng giúp nắn chỉnh răng đều đẹp, chuẩn khớp cắn. Bởi vậy mà không ai có thể phủ nhận lợi ích ưu việt này mà niềng răng đem lại. Tuy nhiên thắc mắc niềng răng có nguy hiểm không, niềng răng rủi ro có thể gặp phải là gì luôn là nỗi lo thường trực đối với nhiều người.
Không chỉ mang lại tính thẩm mỹ như mong muốn, giúp răng trở nên đều và đẹp hơn. Ngoài ra, niềng răng còn giúp nắn chỉnh răng về đúng chuẩn khớp cắn, cải thiện chức năng ăn nhai.
Các giai đoạn niềng răng nên ăn gì?
Đối với những thực phẩm thông thường cung cấp 4 nhóm chất cơ bản: nhóm chất đường bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ bằng cách chế biến theo những cách thức đa dạng, ưu tiên các dạng thức ăn mềm, dễ nhai nuốt.
Khi răng đã ổn định và bạn đã quen dần với việc đeo niềng, răng không còn đau nhức hay khó chịu, thì việc ăn uống cũng “dễ chịu” hơn. Lúc này bạn nên duy trì ăn uống với thực đơn đủ các chất như thông thường, chú ý bổ sung protein.
Ngoài ra cần cung cấp thêm các thực phẩm giàu canxi và magie như nhóm thực phẩm bổ sung như trứng, thịt, cá và các loại thực phẩm có chứa tinh bột như sữa, hạt ngũ cốc, sinh tố trái cây, kem… để đảm bảo thân hình cân đối và khỏe mạnh không chỉ trong quá trình chỉnh nha mà còn về lâu về dài.
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346