Xã hội hiện đại với nhịp sống nhanh và sôi động đã cải thiện và nâng cao đời sống về cả vật chất và tinh thần cho con người. Uống rượu nhiều năm trở lại đây đã trở thành thứ không thể thiếu trên các bàn tiệc, hội họp và các cuộc vui chơi. Tuy nhiên, uống rượu nhiều và lâu ngày là một trong những nguyên nhân chính gây nên các bệnh về gan và trở nên đặc biệt nguy hiểm khi số người mắc viêm gan do rượu đang ngày càng tăng lên. Vậy, có ai biết nên niềng răng ở đâu tốt?
Bia rượu là sát thủ của gan
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể và chúng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Gan có chức năng xử lý thức ăn tiêu thụ hàng ngày và chuyển hóa chúng thành năng lượng nuôi cơ thể; bài trừ những độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy nếu chức năng gan không tốt, gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cơ thể. Chi phí phẫu thuật hàm không niềng răng bao nhiêu hợp lý?
Rượu đến gan sẽ tạo ra một loại enzyme có tên gọi là acetaldehyde có thể tổn thương cho các tế bào gan. Trong khi đó, gan chỉ xử lý được 1 lượng rượu bia nhất định. Nếu bạn dử dụng những đồ uống này quá nhiều sẽ gây hại cho tế bào gan, gây sẹo vĩnh viễn cho gan, đồng thời ảnh hưởng chức năng của não, của dạ dày… Uống nhiều rượu bia trong thời gian dài sẽ gây thêm áp lực cho gan, khiến gan tăng nguy cơ mắc bệnh xơ gan và ung thư gan.
Các bệnh về gan do rượu gây ra
Gan nhiễm mỡ: là tình trạng quá nhiều chất béo tích tụ trong tế bào gan. Gan nhiễm mỡ là rối loạn gan do rượu thường gặp nhất. Với những người bị gan nhiễm mỡ, gan sưng to sẽ gây cảm giác khó chịu vùng bụng trên bên phải.
Viêm gan do rượu: viêm gan do rượu là tình trạng viêm cấp tính của gan, kèm theo sự phá hủy tế bào gan, để lại sẹo vĩnh viễn. Các triệu chứng có thể bao gồm sốt, vàng da, suy nhược, đau bụng bên phải, buồn nôn. Gan sưng to và mềm.
Xơ gan do rượu: xơ gan do rượu là sự phá hủy mô gan bình thường, để lại các vết sẹo không thể phục hồi. Ngoài các triệu chứng tương tự như ở viêm gan do rượu, xơ gan còn làm tăng huyết áp tĩnh mạch cổng, lách to, cổ trướng (tăng tích tụ dịch trong khoang bụng) và cuối cùng có thể dẫn tới ung thư gan
Làm gì để giúp gan khỏe mạnh?
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học:
Hạn chế rượu bia, các thức uống chứa chất kích thích, thuốc lá…
Ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm tươi xanh: cần tây, cà rốt, trà xanh, trà atiso, chanh, trái cây họ cam quýt…
Chế độ sinh hoạt khoa học:
Dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, giảm rối loạn chức năng gan: đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga…
Nên nghỉ ngơi 30 phút sau khi ăn xong để giúp gan tăng cường hoạt động để chuyển hóa và dự trữ các chất dinh dưỡng.
Không nên thức khuya, nên ngủ sớm trước 11h và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì việc khám sức khỏe định kỳ khoảng 6 tháng/lần để được các bác sĩ theo dõi tình hình sức khỏe, đánh giá chức năng gan và phát hiện cũng như điều trị kịp thời các bất thường, trong đó có các bệnh về gan.
Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: (+84 8) 66820246
Ngavvt